quels sont les régimes que vous avez déjà testés???


moi:
** jambon-banane 2jours => -2,5kg (pas repris)
= pr connaitre le menu [ici]
** Weightwatcher 2mois => -5kg (repris 1.5kg pck Noël)
** hyperproteiné avec les sachets1mois => -3kg (rien repris)
2mois => -5kg (repris pck pas fais jusqu'au bout)
/!\ suivis par une nutritionniste période de stabilisation très longue!!
= ma mère l'a fais 3mois => -9kg cela fais 3ans maintenant et elle n'a rien repris!!!

La boulimie et l'anorexie sont deux troubles que l'on peut associer et qui peuvent alterner chez certaines personnes mais qui sont fondamentalement différents.

L'anorexie mentale

C'est un trouble du comportement alimentaire survenant principalement chez les adolescentes plus jeunes que les boulimiques (entre 12 et 20 ans) qui se traduit par :
- un amaigrissement
- une perte d'appétit, un refus de manger
- une aménorrhée (interruption des règles).
Certes l'anorexique a des problèmes avec la nourriture mais elle en a surtout avec son corps. Comme si sa devise secrète était : " moins de corps et plus d'esprit ".
Malgré une perte de poids importante (qui peut aller jusqu'à 50 % du poids normal pour l'âge) l'anorexique se trouve toujours trop grosse et son désir éperdu de minceur la pousse à un comportement mettant en danger sa propre existence (restriction alimentaire, jeûne, prise de diurétique, de laxatif, vomissements).
Déséquilibre biologique, malaise, chute de tension pourront la conduire jusqu'à l'hospitalisation. Sont les conséquences

La boulimie

La boulimie entre dans le cadre des adductions, elle est parfois qualifiée de toxicomanie sans drogue.
Les conduites boulimiques consistent en des épisodes de compulsion alimentaire (crises),
La Boulimie se vit dans la honte, la culpabilité et le secret
Les conduites boulimiques entrainent à long terme des troubles physiques. Les vomissements provoquent la remontée dans l'œsophage et la cavité buccale des sucs gastriques. On note des inflammations des gencives, un endommagement des dents, un gonflement des glandes salivaires. Dans certains cas plus graves, peuvent se produire: une rupture de l'estomac, une perforation de l'œsophage et des défaillances cardiaques. On observe également des signes de dénutrition. En dehors de ces crises, les comportements alimentaires sont souvent perturbés : succession de régimes, une alimentation irrégulière et déséquilibrée.